Описание
Хлопья Спельты Birkkalan puolikarkeat speltti, 800 гр
Полба (спельта ) является гибридным прорадителем сегодняшней пшенице и насчитывает более 9000 лет. Спельта имеет уникальный Ореховый привкус и из-за своей высокой растворимости в воде, его жизненно важные питательные вещества быстро всасываются в организм. Каша из спельты – это хороший источник белка, клетчатки и железа.
Приготовление: 1 стакан хлопьев спельты перемешать с 1-½ стаканами кипятка. Уменьшить огонь и готовить 10-15 минут (время зависит от консистенции, которая Вам нравится). Время от времени помешивайте. Соль по вкусу. Порция на 2 персоны.
Приготовление в Микроволновой Печи
Одна порция – положить 1/2 чашки спельты с 3/4 стакана воды (соль по желанию), готовить на высокой мощности 3-5 минут.
